セラピー・ヒーリング(個人セッション・グループセッション)

自分らしく、イキイキと生きることを目指して、個人セッションやグループでの
ワークショップを行っています。

◎アーツセラピー(グループセッション)

アーツセラピーは、欧米で、福祉・教育・医療・産業などの様々な分野で活用されています。アートや音、身体、文章などを使って自分の内側にあるものを表現していく中で、新たな気づきを得たり、枠を取り外して、より自由になっていきます。

上手い、下手は全く関係ありません。
本来の自分、ありのままの自分を取り戻しにいきませんか?

<こんな方におすすめデス♪>
●毎日イキイキと過ごしたい方
●自分を表現することが苦手な方(言葉、音楽、ダンス等)
●家庭や職場での人間関係に悩んでいる方
●豊かな感性を育てたい方
●いつも頭で考えて行動してしまう方
●生き辛さを感じている方
●自分のことをもっと知りたい方

料金:3,000~4,000円(ワークに必要な画材代によって毎回設定)
場所:studio art point(JR京都線 千里丘駅から徒歩3分)
   大阪府摂津市千里丘2丁目12-5 ダ・カーポ 1-A
ご予約:お申込み方法&キャンセルポリシーをご確認の上
    vn_lesson@y-hirano.sakura.ne.jp
    090-8215-4381まで。

ワークショップの日程は、随時イベントページでご案内いたします。
アーツセラピーのWSの様子はブログをご覧ください。


◎アーツセラピー(個人セッション)

アーツセラピーの個人セッションでは
「こんな風に生きたい」「こうしたい」という
クライアントさんの求めているテーマにそって
絵、音、身体、言葉などを使って、セッションを進めて行きます。

このセッションでは、上手い下手ということは一切関係ありませんので
絵を描くのは苦手、身体で表現なんてどうやっていいかわからない、という方も
ご相談しながら出来る形で行っていきますので、ご安心ください。

何を求めているかもハッキリわからないけれども
何か満たされない、不調がある方は
ご自身の深いところでは、どんなことを感じているのかを探っていったり
そこで感じたことについて、セッションをしていくことが出来ます。
また、大きな不調がなくても、よりイキイキと生きるためや
よりご自身のことを知るために、セッションをすることも出来ます。

料金:90分10,000円、60分7,000円(画材代を含む)
場所:JR/Osaka Metro新大阪駅、北大阪急行電鉄 桃山台駅
   JR千里丘駅など北大阪周辺のスタジオ又はレンタルサロン
   (ご予約頂いた方に詳細をご案内いたします)
ご予約:お申込み方法&キャンセルポリシーをご確認の上
    vn_lesson@y-hirano.sakura.ne.jp
    090-8215-4381まで。


◎インナーチャイルドセラピー(個人セッション)

インナーチャイルドとは、一つの概念です。
これまで生きてくる中で、様々な状況の中で、自分の気持ちを抑圧したり、否定したり、その当時のありのままの自分を十分に感じて生きられなかった、そういう自分のことを、このセラピーでは「インナーチャイルド」と呼び、誘導瞑想の中で、ご自身がインナーチャイルドと対話していく形で、セラピーを進めていきます。

インナーチャイルドは自分の一部ですので、ご自身の声に耳を傾け、対話することで、ご自身のココロの癖を取り外し、毎日を、ご自身の望むように、生きていけるようになることを目指します。

このインナーチャイルドセラピーは、催眠療法ではありませんが、意識と無意識の間の間にコンタクトをしていきますので、ご自身が意識を保ったまま、ご自身が許可できる範囲で、安全にセッションを行っていきます。

イメージがしにくい方や、思考が働いてしまうような方には、絵を取り入れて、インナーチャイルドと対話していく方法もありますので、その方に合った形で、セッションを行います。ご質問がありましたら、どんなことでも、お気軽にご相談ください。

料金:90分9000円、60分6,000円
場所:JR/Osaka Metro新大阪駅、北大阪急行電鉄 桃山台駅
   JR千里丘駅など北大阪周辺のスタジオ又はレンタルサロン
   (ご予約頂いた方に詳細をご案内いたします)
ご予約:お申込み方法&キャンセルポリシーをご確認の上
    vn_lesson@y-hirano.sakura.ne.jp
    090-8215-4381まで。


◎ヒーリング(個人セッション)NEW!!

近年、ヒーリングという言葉をよく耳にするようになりました。
世の中には、様々なヒーリングがあるようですが
このヒーリングは、身体に手を置きながら
肉体と肉体を含めてその外側にも広がっている
ご自身のエネルギーフィールド(オーラとも呼ばれるもの)に
働きかけていく施術です。

「病は気から」と言いますが、私たちの身体には
気の出し入れを行うツボのようなポイントが沢山あります。
その中でも主要な7つのポイントを「チャクラ」と呼んでいます。

また、エネルギーフィールドは7層になっており
それぞれの層は、7つのチャクラと対応しています。
そして、それぞれのチャクラとエネルギーフィールドは
肉体や感情、思考、精神、霊性と関係しています。

チャクラや、チャクラとチャクラの間をつなぐ通り道、
そしてエネルギーフィールドのエネルギーの流れが滞ったり
弱くなったり、逆に過剰に活発過ぎるようなバランスを欠いた状態が続くと
いずれは実感を伴う不調を感じるようになっていきます。

このセッションでは、クライアントさんの不調をお伺いした後
衣服は着用のまま、ベッドに横になっていただき
身体の主要な関節やチャクラ、身体の特定の部位に手を当てたり
身体の近くで手を動かしたりしながら、セッションを進めていきます。

肉体、チャクラ、エネルギーフィールドの
エネルギーの調整や修復、チャージを行い
クライアントさんの自己治癒力が高まることによって
心身の回復や癒しが起こるプロセスのサポートや
本当の神聖な自己の姿を思い出し、自己とつながって生きていく
プロセスのサポートをいたします。

料金:90分 6,000円(カウンセリング&シェアリングの時間を含む)
   *2021年より料金改定予定
場所:JR/Osaka Metro新大阪駅、北大阪急行電鉄 桃山台駅
   JR千里丘駅など北大阪周辺のスタジオ又はレンタルサロン
   (ご予約頂いた方に詳細をご案内いたします)
ご予約:お申込み方法&キャンセルポリシーをご確認の上
    vn_lesson@y-hirano.sakura.ne.jp
    090-8215-4381まで。


~私とセラピーについて~

長年音楽を仕事にしてきた私が、なぜセラピーを始めることになったかを、お話したいと思います。 2004年に音大の非常勤講師を辞めてから、専門家や専門家を目指す人だけではなく、多くの皆さんに、 音楽と関わることで、日々の暮らしをより豊かに感じてもらえたらと思い、 その機会の一つとして、ヴァイオリン(フィドル)を演奏したり、レッスンを行ってきました。

音楽には、演奏者の人となりが表れます。例えば、その人の中に何かのブロックがあれば、 それが音として表れます。レッスンで、そのことにアプローチしていこうと生徒さんの話を聞いているうちに、 結局は音楽だけではなく、その人の日常での生活の中でも、同じようなことが起こっていることに気づきました。

また、音楽を始め、最初は音が出るだけで、わぁ~っと喜んでおられた方が、 年月が経つにつれて、上達しない(していないと思っている) 自分に焦りや苛立ち、不満を感じたり、人と比べて自分は劣っていると思われる姿を見ていて、 私のやっていることが、本来やりたかったこととは逆の方向にいっているのでは?と思うようになってきました。

実を言うと、私自身もまた、幼少時期より劣等感を抱えながら音楽をやってきました。 音楽を続けることで自分と向き合い、やっと近年になって、自分を好きになっていることに気がつきました。 出来ないこと、苦手なことも沢山あるけれど、そんな自分が好き、そんな風に思えるようになった時、 ここに存在していることが嬉しくて、しあわせに感じられるようになりました。

それはとても長い長い道のりでしたが、振り返れば、それらの体験のすべてを経て、 今の自分が存在しているのですから、そういう苦しかった過去のことも、過去の自分のことも、今は愛おしく思えます。 当時は、乗り越えることなど出来ないと思っていた様々なことから自由になり、 今こうして、しあわせに生きられていることを体験して、生徒さんにも どうしたら、自ら作ってしまっている枠から自由になってもらえるのだろう?と思うようになり、 色々探している中で、アーツセラピーに出会いました。

このセラピーを学んでいるうちに、ヴァイオリンを使ってワークをする機会がありました。 私の中にある「怒り」を即興で表現するというワークだったのですが、 何かの曲を弾くのではなく、内側にあるものを音で表わすことは、 私にとっては大きなチャレンジでした。 でも、それをやり終えた時に、また1つ枠が外れ、それからは、自分の中から出てくる音を ただ出しているだけで、心が満たされるようになりました。 考えてみれば、このように言葉を綴っている時は、自分の中にあるものを言葉を使って表わしているわけですから、 同じように音を使って表わすだけなんですよね。 アーツセラピーはやればやるほど、奥が深くて面白いので、 是非、皆さんにご紹介したいと思っています。

同じ時期に、インナーチャイルドセラピーも学びました。 このセラピーでは、年齢を順にさかのぼりながら、自分の心と対話していくのですが、 記憶のない0才の"わたし"は、とてもパワフルで、創造力にあふれていて、 この人生でやりたいことを色々と話してくれました。 実は、この体験をするまでは、セラピーを学びながらも、 それを実際に仕事としてやっていくことを、まだ決めかねていました。 迷いがあったんです。でも、"わたし"の話=私の心の声を体験したことによって、 自分でも気づかなかったある思考の制限から解放され、 音楽を仕事にしてきた私も、セラピーをやっていいんだ と心から思うことができました。

アーツセラピーもインナーチャイルドセラピーも、ご自身と向き合う機会の一つとして 体験していただけます。アーツセラピーでは、絵や音や身体や言葉などを流動的に使って行っていくのに対して、 インナーチャイルドセラピーのほうは、座った姿勢、又は寝た姿勢で ご自身の心と対話していく形で行いますので、 それぞれの方に合うセラピーを選んでいただければと思います。 下記で、ご紹介しているインナーチャイルドセラピーは、アーツセラピーとは異なる方法で行いますが、 アーツセラピーの手法で、インナーチャイルドに焦点を当てて取り組んでいくことも可能です。

この現代の社会では、身体や精神に症状が出ていなくても、何らかの生き辛さを感じている方が多いように思います。 自分に価値があると思えない、無理して人に合わせてしまう、寂しくて仕方がない、 弱みを見せたくなくて頑張ってしまう、生きている意味を見いだせない、など、 誰しもが、ごくごく身近な悩みとして、お持ちではないでしょうか。

セラピーは、魔法ではありません。セラピストに癒してもらうものでもありません。 でも、自分を変えたい、なんとかしたいと思っておられる方が、 セラピーを通して、安全な場の中で、今のご自身を感じて何らかの気づきを得たり、 これまでに(特に1人では生きられなかった子ども時代に)身を守る術、 生きる術として身につけてしまった思い込みや価値観を見直し、不必要なものを手放したり、 出来ないと思っていることにチャレンジする体験によって、ご自身の中にある力を取り戻し、 それを信頼して現実の社会でも行動していけるようになるお手伝いができたら、嬉しいです。